Principy vyvážené a pestré stravy

Videokurzy jsou součástí prémiového předplatného.

Vyzkoušejte si plnohodnotné Kulinářské umění na 14 dní zdarma a otevřete si přístup k:

desítkám hodin videokurzů

stovkám profesionálních receptů

kalkulaci porcí a výživových hodnot

Vyzkoušet zdarma Už mám účet. Přihlásit se

Opravdu přejít ke kvízu?

Opravdu chcete přistoupit ke kvízu? Před absolvováním kvízu doporučujeme projít všechny části kurzu pro lepší pochopení problematiky. Po potvrzení přechodu na kvíz se automaticky začne odpočítávat čas.

Pro odemčení kurzu nemáte dostatek kreditů

Kredity je možné dokoupit kliknutím na tlačítko dokoupit

Co je to peristaltika střev

Co jsou prebiotika?

Kde v těle se děje proces vstřebávání

Jakou úlohu má vláknina pro náš mikrobiom?

Vyber potravinu s nejvyšší nutriřní hustotou

Co jsou to probiotika?

Co se děje při procesu metabolismu?

Jaké jsou přirozené přírodní zdroje prebiotik?

Co je to střevní mikrobiom?

Jaká je hlavní funkce tlustého střeva

Jaké jsou přirozené přírodní zdroje probiotik?

Jaká je hlavní funkce žaludku

Vyber všechny potraviny s vysokou nutriční hustotou

Jaká je hlavní funkce tenkého střeva

Vyber potravinu s nejvyšším obsahem vlákniny na 100 g

Při konzumaci jídla vysílá žaludek mozku signál, že se plní už za ….... minut.

Vyber aspekty výživné stravy

Jaké jsou havní úkoly střevního mirkobiomu?

Co se děje při procesu trávení?

Kde v těle se děje proces trávení?

Kolik potravy pojme žaludek průměrného dospělého zdravého člověka?

Nutriční hustota (nebo také hustota živin) je poměr mezi množstvím prospěšných živin (vitamíny, minerály, vláknina, bílkoviny...) a celkovým obsahem energie (kalorií) v potravině.

Co se děje při procesu vstřebávání?

Shrnutí

Videokurzy jsou součástí prémiového předplatného.

Opravdu přejít ke kvízu?

Pro odemčení kurzu nemáte dostatek kreditů