Principy vyvážené a pestré stravy

Videokurzy jsou součástí prémiového předplatného.

Vyzkoušejte si plnohodnotné Kulinářské umění na 14 dní zdarma a otevřete si přístup k:

desítkám hodin videokurzů

stovkám profesionálních receptů

kalkulaci porcí a výživových hodnot

Vyzkoušet zdarma Už mám účet. Přihlásit se

Opravdu přejít ke kvízu?

Opravdu chcete přistoupit ke kvízu? Před absolvováním kvízu doporučujeme projít všechny části kurzu pro lepší pochopení problematiky. Po potvrzení přechodu na kvíz se automaticky začne odpočítávat čas.

Pro odemčení kurzu nemáte dostatek kreditů

Kredity je možné dokoupit kliknutím na tlačítko dokoupit

Jaká je hlavní funkce žaludku

Co jsou prebiotika?

Co se děje při procesu metabolismu?

Kolik potravy pojme žaludek průměrného dospělého zdravého člověka?

Co je to peristaltika střev

Vyber potravinu s nejvyšším obsahem vlákniny na 100 g

Kde v těle se děje proces vstřebávání

Kde v těle se děje proces trávení?

Co je to střevní mikrobiom?

Co jsou to probiotika?

Vyber všechny potraviny s vysokou nutriční hustotou

Vyber aspekty výživné stravy

Jaké jsou přirozené přírodní zdroje probiotik?

Jaké jsou havní úkoly střevního mirkobiomu?

Co se děje při procesu trávení?

Nutriční hustota (nebo také hustota živin) je poměr mezi množstvím prospěšných živin (vitamíny, minerály, vláknina, bílkoviny...) a celkovým obsahem energie (kalorií) v potravině.

Vyber potravinu s nejvyšší nutriřní hustotou

Jaká je hlavní funkce tenkého střeva

Jaké jsou přirozené přírodní zdroje prebiotik?

Jaká je hlavní funkce tlustého střeva

Při konzumaci jídla vysílá žaludek mozku signál, že se plní už za ….... minut.

Co se děje při procesu vstřebávání?

Jakou úlohu má vláknina pro náš mikrobiom?

Shrnutí

Videokurzy jsou součástí prémiového předplatného.

Opravdu přejít ke kvízu?

Pro odemčení kurzu nemáte dostatek kreditů